Descubra as melhores plantas para ter no quarto e seus benefícios

Plantas que deixam seu quarto mais bonito, saudável e cheio de vida

Quer dar um novo ar ao seu quarto sem mexer na decoração? A solução pode estar nas plantas! Além de enfeitarem o espaço, elas trazem benefícios reais para a saúde e o bem-estar.

Muita gente evita colocar vegetação no quarto por acreditar que isso consome oxigênio e pode sufocar. A verdade é o contrário: plantas ajudam a purificar o ar, filtrando toxinas e tornando o ambiente mais fresco. A única atenção vai para quem tem alergias a pólen, nesses casos, é melhor escolher espécies sem flores.

Entre os principais benefícios de ter plantas no quarto estão a melhoria da qualidade do ar, graças à fotossíntese, e o aumento da umidade, que ajuda a proteger pele e vias respiratórias, principalmente em épocas de clima seco. Além disso, elas contribuem para reduzir estresse e ansiedade. O simples hábito de cuidar das plantas ou apenas observar suas folhas verdes promove sensação de calma.

Estudos ainda mostram que ambientes com vegetação estimulam criatividade e concentração, tornando o quarto mais relaxante e produtivo. A estética também ganha destaque: com cores, formas e texturas variadas, as plantas transformam o quarto em um espaço aconchegante, sofisticado e em sintonia com a natureza.

Para escolher as melhores espécies, leve em conta a luz disponível, o espaço e o tempo que você tem para cuidar delas. Plantas resistentes como Espada de São Jorge e Zamioculca são ideais para iniciantes, enquanto suculentas e cactos funcionam bem em quartos ensolarados.

Algumas opções recomendadas incluem: Lírio da Paz, Jiboia, Espada de São Jorge, Zamioculca, suculentas, Lavanda, Bambu da Sorte, Begônia, Orquídea, Pilea, Peperômia e Ficus Lyrata. Cada uma oferece suas vantagens únicas, seja na purificação do ar, aroma relaxante ou toque decorativo especial.